Szybkie czytanie. Poradnik z ćwiczeniami
Poradnik z ćwiczeniami mającymi na celu objaśnienie i usprawnienie procesu czytania, wyeliminowanie najczęściej popełnianych błędów oraz poznanie zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej zagadnienie szybkiego czytania. W książce Jolanty Jaworskiej-Jamruszkiewicz znajduje się ponad 90 różnorodnych ćwiczeń.
Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi
Podręcznik Agnieszki Forzpańczyk – książka + CD z ćwiczeniami – uczy koncentracji zmysłów i wykorzystywania ich na co dzień, prezentuje liczny gry, zabawy i ćwiczenia wspomagające koncentrację oraz pokazuje, jak wyeliminować rozpraszacze i typowe problemy z koncentracją.Struktura książek
- Publikacje oparte są na typowym dla serii Samo Sedno schemacie: każdy z rozdziałów zawiera wygodne wyszczególnienie “z tego rozdziału dowiesz się” oraz podsumowanie najważniejszych faktów w nim przedstawionych.
- W książkach wyszczególniono graficznie wskazówki, ciekawostki i fragmenty szczególnie warte zapamiętania, a także ćwiczenia pozwalające trenować nowe umiejętności. W treści poszczególnych rozdziałów można także znaleźć pogrubienia, wypunktowania, tabele i rysunki, dzięki którym praca z książką jest wygodna i przyjemna.
- Dodatkowo do Koncentracji dołączona jest płyta CD zawierająca 120 ćwiczeń podzielonych na sześć zestawów dostosowanych do wieku odbiorców. Niestety, akurat plik dla dorosłych jest uszkodzony i nie udało mi się z nim popracować.
Gdybym miała oceniać przydatność obu publikacji, to zdecydowanie bardziej przemówiła do mnie ta druga. Skuteczny trening skupiania uwagi jest jedną z najlepszych propozycji w ofercie wydawnictwa – dużo różnorodnych ćwiczeń, rewelacyjna baza teoretyczna i wiele wspaniałych porad, które naprawdę pozwoliły mi wyciszyć się, skupić na tym, co istotne i dobrze się bawić przy grach i ćwiczeniach. Poradnik szybkiego czytania oceniam niżej wyłącznie dlatego, że jest raczej mało obszerny i mniej mi się przydał. Z czytaniem nigdy nie miałam problemów, więc treści teoretyczne nie były do mnie skierowane, ale za to część praktyczna poradnika okazała się dla mnie bardzo pomocna. Najlepszym dowodem na to niech będzie fakt, iż zamieszczone w książce sprawdziany szybkości czytania i stopnia zrozumienia tekstu przeprowadziłam dwukrotnie i ten drugi wynik, już po zapoznaniu się z książką i ćwiczeniami, okazał się od tego pierwszego sporo wyższy. Jak widać, każdy może w sobie coś dzięki takim publikacjom poprawić.
Dla kogo te książki?
Do pracy nad sobą zachęcałabym każdego, niezależnie od wieku. Jednak Szybkie czytanie poleciłabym właściwie wszystkim uczniom – uważam, że rodzice powinni zainteresować się tym zagadnieniem i rozwijaniem u swoich dzieciaków takich umiejętności. Koncentrację z kolei polecałabym odbiorcom starszym, którzy więcej z tej publikacji wyciągną. Autorka nie tylko proponuje pracę nad rozwojem umysłowym, ale również fizycznym. Jej podręcznik jest bardzo kompleksowy, rozbudowany i naprawdę przydałby się wszystkim zabieganym w tym dzisiejszym zwariowanym świecie. Poza tym oczywiście polecam książki wszystkim tym, którzy chcieliby poprawić swoje umiejętności zarówno w zakresie uważniejszego, szybszego i bardziej wydajnego czytania, jak i lepszej koncentracji. Moja ocena: brakKsiążki przeczytane w ramach wyzwań: ‘Grunt to okładka’ oraz ‘Polacy nie gęsi’.
Jestem ciekawa ćwiczeń, które miałyby pomóc czytać szybciej. Kiedyś próbowałam robić te wszystkie znalezione w Internecie, ale szybko się poddawałam. I nie dlatego, że byłam leniwa, ale nie widziałam efektów. A czytam dość szybko. Na pewno znacznie szybciej niż przeciętny człowiek. Robiłam wszelkie testy 😉 Ale z kolei poznałabym z chęcią tę pozycję o koncentracji. Często ją gubię… Chciałabym to zmienić. 😉
W takim razie polecam, powinna Ci się przydać. Ja wcześniej nie uświadamiałam sobie, że mam problemy z koncentracją, ale faktycznie tak jest, że wiecznie daję się rozproszyć milionom spraw. Staram się to teraz zmieniać 🙂
Bardzo przydatny wpis,jestem ciekawa metody:)
Której konkretnie? 🙂
Uważam, że czytam dość szybko, ale mogę polecić powyższy poradnik mojej nastoletniej bratanicy, bo ona faktycznie bardzo powoli ''ogarnia'' tekst 🙂
Ta książka nie jest lekiem na brak czasu i, tym bardziej, nie uwolni nas od codziennego wstawania do pracy. Może jednak sprawić, przy Waszej współpracy oczywiście, że będziecie bardziej wypoczęci i skupieni. A i codzienne wstawanie z łóżka będzie mniej przytłaczające. Agnieszka Forzpańczyk ciekawie i zrozumiale tłumaczy jaki jest udział zmysłów w procesie koncentracji i jak je wykorzystywać na co dzień. Wskazuje metody wspomagania skupiania uwagi; przypomina, dlaczego warto jeść ryby i uprawiać sport. Wyjaśnia na czym polega biofeedback, efekt Stoopa; opisuje techniki pamięciowe i ćwiczenia synchronizujące półkule mózgowe. W książce znalazła się nawet lista utworów muzycznych, które wspierają koncentrację. Autorka zadbała o czytelników samego końca i za bibliografią dodała dwa bonusy. Pierwszy z nich to płyta CD z ćwiczeniami dla dzieci i dorosłych. Drugi bonus, który mnie, dociekliwego bibliofila wzruszył, to spis książek. Lektur godnych polecenia, które warto przeczytać, żeby poszerzyć swoją wiedzę z zakresu technik szybkiego czytania, gier i zabaw usprawniających koncentrację oraz innych ważnych skoncentrowanych tematów. Jestem zachwycona!