Uwielbiam serię Samo Sedno Edgarda! Książki wchodzące w jej skład promują polskich autorów, są pięknie i solidnie wydane, oparte na podobnej szacie graficznej i takiej samej formie. Formie czytelnej i jasnej. Jeszcze przed otwarciem książki doskonale wiem, że składa się ona z kilku części, każda część z rozdziałów, każdy rozdział ze skrótowej zapowiedzi, treści właściwej (pełnej ćwiczeń, ciekawostek, cytatów, schematów, testów, punktów i podpunktów) oraz podsumowania. Wydaje Wam się to mało istotne? Porozmawiajcie ze swoim mózgiem – on Wam powie, że taką właśnie formę uwielbia najbardziej. A to już jest szalenie istotne, kiedy dyskutujemy o poradnikach.
Na Pokonaj stres składają się:
- płyta CD z muzyką relaksacyjną;
- część pierwsza – głównie teoretyczna – poświęcona stresowi i teorii pozytywnego myślenia;
- część druga – przede wszystkim praktyczna – skupiająca się na podróży w głąb ciała umysłu.
Super! Przydałaby mi się ta pozycja. Matura ustna przede mną a ja się cholernie stresuję podczas wystąpień publicznych 🙁 Może uda mi się gdzieś ją dorwać 😉
Brzmi zachęcająco, rozejrzę się za tą książką. Stres potrafi mocno dać mi w kość i przydałaby mi się skuteczna metoda pacyfikowania drania 😉
Uwielbiam tę serię, te poradniki są świetne! Ten jeszcze przede mną, ale mam nadzieję, że już niedługo i ja go dostanę w swoje łapki ;D
Pisałam kiedyś u ciebie, chyba przy recenzji "Jak szybko opanować język obcy?", że poradniki to nie moja bajka, ale ten bardzo mnie zaintrygował. Jestem ciekawa tych metod relaksacyjnych – w sam raz przed sesją 🙂 Pozdrawiam serdecznie
Warto spróbować 🙂 Wszystkie pozycje z serii Samo Sedno tak naprawdę są czymś więcej, niż tylko poradnikami – dlatego zachęcam.
Bardzo lubię tematykę stresu w psychologii, dlatego tytuł uważam za dość ciekawy. Jestem tylko trochę sceptycznie nastawiona na prawdy zawarte w owym poradniku, nie wiem, nie czytałam, ale bym się obawiała, że socjolog nie przybliży tam sytuacji stresu jak psycholog. Choć z drugiej strony to dość społeczna reakcja umysłu… no ale seria bardzo fajna. Pozdrawiam.
Prawda jest taka, że na pewno część metod podawanych przez autorkę ktoś mógłby wyśmiać – wszystko zależy od człowieka. Jedni wierzą, że dialog z samym sobą i drzewem pomaga, inni uważają to za idiotyzm. Mnie wiele metod zawartych w książce pomogło, a to już ważne 🙂
Stres to u mnie codzienność. Pozycja z pewnością niedługo znajdzie się w mojej biblioteczce 🙂
PS Piękny nowy wygląd bloga, taki wiosenny 🙂
Dziękuję 🙂
A do zakupu książki zachęcam jak najbardziej!
Dołączam się do grona fanów poradników Samo Sedno. Ostatnio moje koleżanka kupiła poradnik, który jej poleciłam i również "połknęła" haczyk. Są świetne! 🙂
Też polecam znajomym i są zachwycone 🙂
Niedługo mi się przyda 😉