[KSIĄŻKA] Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki, Katarzyna Błażejewska

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki

Publikacja jednej z najbardziej znanych dietetyczek dziecięcych w kraju. Prezentacja zdrowych przepisów i porad dla mam, które nie mogą odnaleźć się w gąszczu, „złotych rad” serwowanych od wszystkich wokół, przepisów i półek pełnych gotowców.

Co poszło nie tak?

• Nie do końca przekonuje mnie bardzo jednostronne podejście do tematu. Jakkolwiek zgadzam się z autorką w większości kwestii, tak nie podoba mi się ciągłe powoływanie na wypowiedzi celebrytki-wegetarianki albo uznawanie metody BLW za jedyną słuszną dla maluchów.
• Forma wydania nie każdemu przypadnie do gustu – zwyczajny szary druk, z rzadka przeplatany zdjęciami dzieci autorki.

Zbiór zalet

• Temat żywienia najmłodszych jest bardzo szeroko ujęty. Autorka wychodzi z założenia, że istotne w tym względzie są już miesiące przed pojawieniem się dziecka na świecie, zatem poświęca część uwagi czasowi ciąży – zarówno w kwestii żywienia, jak i aktywności fizycznej.
• W książce znajdują się wyniki wielu interesujących badań na temat żywienia, zdrowia, otyłości czy wychowania fizycznego dzieci.
• Ciekawe okazują się podpowiedzi na temat komponowania jadłospisu dzieci młodszych i starszych, a także porady dotyczące zachęcania do jedzenia czy zmiany złych nawyków.
• Proponowane przez autorkę przepisy okazują się różnorodne i ciekawe. Nie jest ich co prawda zbyt dużo, ale to z pewnością nie miała być kolejna książka kucharska, tylko rzeczowy przewodnik po zasadach żywienia i dbania o formę dzieci.
• Bardzo interesujące są także historie z życia wzięte, występujące pod wspólnym szyldem „z notatnika dietetyka”.
• Podoba mi się stosowanie wyróżnień graficznych – wykrzykników, jasnych ramek z poradami i ciemnych z najważniejszymi faktami zwartymi w tekście.

Podsumowując

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki to książka spisana przez profesjonalistkę i profesjonalnie podchodząca do tematu jedzenia i wychowania. Zawiera dużo mądrych rad, ciekawostek i prostych podpowiedzi, które ułatwią życie mamom walczącym z dziećmi-niejadkami, Wszystkowiedzącymi Babciami czy chorującymi małymi grubaskami. Moja ocena: brakKsiążka przeczytana w ramach wyzwań ’Pod hasłem’, ’Polacy nie gęsi’ oraz ’Grunt to okładka’.