Portal App – aplikacja z dźwiękami do medytacji, skupienia i zasypiania – recenzja

Każdy z nas czasem tego potrzebuje – chwili ucieczki czy momentu skupienia. Oraz, rzecz jasna, głębokiego, spokojnego snu. Problemy z zasypianiem czy pracą w skupieniu są dziś jednak powszechne. Tak powszechne, że ratujemy się lekarstwami, olejkami, medytacją czy apkami. I właśnie o tym chciałabym dziś opowiedzieć – o aplikacji, z której sama korzystam, aby przenieść się myślami w zupełnie inne rejony, skoncentrować na działaniu i w spokoju zasnąć.

Ta aplikacja to Portal (An Immersive Spatial Audio App For Focus, Sleep & Escape), którą znajdziesz na stronie portal.app i która dostępna jest w wariancie płatnym i darmowym na system iOS.

Portal App – co to za aplikacja?

Koncept Portalu jest prosty, a jego główną rolę można wyczytać z jego nazwy. Jest to narzędzie z bazą dźwięków wspomagających wyciszenie i koncentrację. Brzmi zwyczajnie? Pewnie tak, bo aplikacji z dźwiękami mamy na rynku całe mnóstwo, jednak jest coś, co wyróżnia to konkretne narzędzie na tle innych.

I jest to funkcja portali.

Portal App to nie tylko „jakieś tam” wyciszające dźwięki. To także nagrania wideo i piękna oprawa graficzna, dzięki którym doznania audiowizualne użytkownika są pełniejsze, głębsze i intensywniejsze.

Portal App – co oferuje?

W aplikacji możemy korzystać z trzech głównych opcji: snu, skupienia i ucieczki. Każdy z wariantów oferuje nam dokładnie te same portale, ale nieco inne funkcje.

SEN (SLEEP)

Funkcje dodatkowe: timer (automatyczne wyłączenie aplikacji po określonym czasie) oraz budzik.

SKUPIENIE (FOCUS)

Funkcje dodatkowe: wskazanie głównego zadania, na którym chcesz się skupić oraz timer (np. umożliwiający korzystanie z metody Pomodoro).

UCIECZKA (ESCAPE)

Funkcje dodatkowe: moduł ćwiczeń oddechowych i relaksacji, zegar odmierzający czas danej sesji.

Dodatkowo, jeśli posiadamy inteligentne żarówki, możemy zsynchronizować je z aplikacją dla lepszych wrażeń wokół nas. To samo dotyczy słuchawek z funkcją dźwięku przestrzennego – większość portali umożliwia przełączenie się w tryb przestrzenny. W praktyce oznacza to, że dźwięk dostosowuje się do ruchów naszej głowy, co zapewnia jeszcze ciekawsze wrażenia z użytkowania.

Świetną opcją dodatkową jest możliwość miksowania dźwięku aplikacji z innymi dźwiękami, dzięki czemu możemy jednocześnie słuchać portalu i, przykładowo, medytacji prowadzonej z innej apki (w tym temacie niezmiennie polecam Insight Timer) czy audiobooka.

Portal App – jakie portale z dźwiękami zawiera?

Baza aplikacji jest stale powiększana. Na ten moment udostępnione są w niej pakiety nagrań z takich rejonów, jak:

• Devon i Kornwalia (woda, las)
• St Lucia (plaża, drzewa)
• Szkockie Wzgórza (woda, góry)
• Alpy Słoweńskie (woda, las, góry)

Oraz dział z klasykami:

• ogień w szwajcarskim kominku
• lasy, jeziora, fale oceanu, deszcz, grzmoty, góry i plaże z różnych zakątków świata (Japonia, Oregon, Włochy, Tajlandia, Hawaje i wiele innych)
• śpiew wielorybów
• nocne akwarium.

W sumie ponad 50 portali, z których każdy oferuje nieco inne wrażenia wizualne i dźwiękowe.

Dodatkowo aplikacja oferuje podział portali nie według lokacji, a według funkcji:

• delikatnych pobudek
• porannej medytacji
• kreatywnej inspiracji
• głębokiego popołudniowego skupienia
• wieczornego wyciszenia
• nocnego usypiania.

Można więc przeszukiwać apkę na różne sposoby, aby na pewno znaleźć to, czego szukamy.

Portal App – recenzja

Aplikacja Portal to aktualnie moje ulubione narzędzie do pracy w skupieniu i medytacji. Korzystam z niej także podczas zasypiania, dzięki czemu znacznie szybciej zapadam w sen. Jest to miła odmiana po latach zasypiania przy playlistach ze Spotify albo brzdąkaniu gitary z InsightTimera.

Z dużą przyjemnością rozpoczynam także dzień w towarzystwie dźwięków plaży lub śpiewu ptaków, a gdy potrzebuję skupienia – odpalam któreś z intensywniejszych portali (np. deszczowe lasy lub burzowe niebo).

Pokochałam tę apkę przede wszystkim za mnogość i różnorodność dostępnych dźwięków, ale także za jej warstwę wizualną. Miło zatracić się w widoku szkockich wzgórz, dalekich plaż czy szwajcarskich pastwisk. I miło całą sobą czuć dźwięki natury. Coś w tym jest, że apka oferuje portale do różnych zakątków świata – bo dzięki niej jestem w stanie całkowicie się zatracić i przenieść myślami gdzie indziej.

Polecam Portal App z wielką przyjemnością. Wersja darmowa zawiera dość okrojoną bazę dźwięków, ale wariant płatny nie jest bardzo drogi, a działa jednocześnie i na iPadzie, i na iPhonie, więc płacisz raz i korzystasz na każdym ze swoich sprzętów.

Roczny koszt abonamentu Portalu to 149,99 zł. Jeżeli skorzystasz z darmowego okresu próbnego i go anulujesz, otrzymasz ofertę „pierwszy rok za 74,99 zł” – co jeszcze bardziej się opłaca, choć moim zdaniem nawet standardowa cena jest bardzo w porządku.

Jeżeli więc szukasz aplikacji z dźwiękami, która pomoże Ci w medytacji, zasypianiu i skupieniu, to Portal App nada się do tego idealnie. Niestety tylko dla użytkowników sprzętu Apple.

Strona aplikacji: portal.app