Pozbądź się stresów i lęków za pomocą treningu relaksacji
-
-
-
-
-
-
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, Dorota Gromnicka
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, Dorota Gromnicka Wydawnictwo: Edgard Rok wydania: 2012 Stron: 216 Gatunek: poradnik Depresja. Choruje na nią około 121 mln ludzi na całym świecie. W roku 2020 – zgodnie z przewidywaniami specjalistów – znajdzie się ona na drugim miejscu w rankingu podstawowych problemów zdrowotnych naszych czasów. Dotyka dzieci, nastolatków i dorosłych. Często ignorowana przez chorych i ich bliskich. Mylona z chandrą, lekceważona….
-
Myśleć efektywnie, Art Markman
Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele, Art Markman Oryginał: Smart thinking. Three essential keys to solve problems, innovate, and get things done Wydawnictwo: Edgard Rok wydania: 2012 Stron: 200 Gatunek: poradnik Oto przed Wami poradnik, który uczy, jak skierować myślenie na nowe tory, wykorzystać odkrycia psychologii poznawczej w praktyce oraz jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele. Okładka mówi…
-
Techniki samorozwoju czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej, Natalia Minge, Krzysztof Minge
Techniki samorozwoju czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej, Natalia Minge, Krzysztof Minge Wydawnictwo: Edgard Rok wydania: 2012 Stron: 231 Gatunek: poradnik W lutym tego roku miałam okazję czytać i recenzować poradnik Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? (recenzja), którego autorami są państwo Natalia i Krzysztof Minge. Po dziś dzień nie spotkałam ciekawszego i bardziej inspirującego poradnika dla rodziców, toteż z wielkim entuzjazmem podeszłam do nowej…
-
Zarządzanie stresem, Mike Clayton
Zarządzanie stresem, Mike Clayton Oryginał: Brilliant Stress Management: How to Manage Stress in Any Situation Wydawnictwo: Edgard Rok wydania: 2012 Stron: 205 Gatunek: poradnik Podobno blogerzy czytają zbyt wiele poradników, których obecność w blogosferze rani oczy miłośników prozy. Niedobrze się składa, bo mam ich całe półki i stale po nie sięgam. Jakoś tak wierzę, że dzięki temu poszerzę wiedzę, pogłębię moją fascynację człowiekiem i światem oraz dowiem…
-
Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się, Urszula Mijakoska
Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się, Urszula Mijakoska Wydawnictwo: Edgard Rok wydania: 2012 Stron: 184 Gatunek: poradnik Oto książka, która już samym tytułem wygrywa na starcie. Połączenie modnych słów – coaching i diet ze zwrotem dla wiecznie odchudzajacych się jest w moich oczach skazane na sukces. Brzmi chwytliwie, brzmi modnie i ciekawie. Zawężenie grupy potencjalnych odbiorców do miłośników diet jest z jednej strony rozwiązaniem dobrym,…
![[KSIĄŻKA] Co z tym szczęściem? Psychologia pozytywna w praktyce, Iwona Kucharewicz](https://klaudynamaciag.pl/wp-content/uploads/psychologiapozytywnawpraktyce.jpg)
![[KSIĄŻKI] Szybkie czytanie. Poradnik z ćwiczeniami oraz Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi](https://klaudynamaciag.pl/wp-content/uploads/szybkieczytaniekoncentracjasamosedno.jpg)
![[KSIĄŻKA] Trening kreatywności, Agnieszka Biela](https://klaudynamaciag.pl/wp-content/uploads/treningkreatywnoscirecenzja.jpg)
